Ernährung
80% der Krankheiten in den Industrienationen sind laut Weltgesundheitsorganisation ernährungsbedingt. Die Nationale Verzehrsstudie von 2008 bestätigt den Bundesbürgern einen Mangel an vielen Nährstoffen.
Die "richtige" Ernährung gib es nicht, es ist immer die individuelle Situation zu betrachten, um eine angepasste Ernährungsumstellung zu ermöglichen. Allgemein kann gesagt werden, daß möglichst viel Rohkost in biologischer Qualität auf den Tisch kommen sollte, sofern der Verdauungstrakt gesund ist. Die Empfehlungen schwanken von Land zu Land zwischen 5 und 10 Portionen rohes Obst und Gemüse pro Tag.
Ein großes Problem ist die Üersäuerung des Organismus, sie ist ebenso wie die Belastung mit Umweltgiften, Mitursache vieler gesundheitlicher Störungen. Ursachen der Übersäuerung sind Stress,"ungesundes" Essen, Vitalstoffmangel, Rauchen, Bewegungsmangel, Drogen, Kaffe und Alkohol.
Entgiftung
Ohne einen gut funktionierenden Zellstoffwechsel gibt es keine vollkommene Gesundheit. Umweltgifte sind mitverantwortlich für Gesundheitsstörungen, der Stoffwechsel ist beeinträchtigt, was auf Dauer zu Krankheiten führen kann. Bei den Umweltgiften wird zwischen organischen und anorganischen Chemiekalien unterschieden, zu den organischen Chemiekalien zählen: chlorierte Kohlenwasserstoffe,aromatische und polychlorierte Kohlenwasserstoffe sowie Pestizide und Pentachlorphenol (PCP). Auch Pilzgifte (Aflatoxine) stellen ein Gesundheitsrisiko dar. Zu den anorganischen Chemiekalien zählen die Schwermetalle: Blei, Kupfer,Zink, Eisen und Quecksilber (vor allem aus Amalgamfüllungen). Diese Stoffe werden, wenn sie nicht ausgeschieden werden im Körper deponiert, z.B. im Bindegewebe oder Nervengewebe. Zur Ausleitung haben sich verschiedene Methoden bewährt: Kräutertees, basische Bäder,
besondere Vitalstoffkombinationen und das Elektrolysefußbad.
Information zum Elektrolysefußbad
Es handelt sich um eine physikalische Entgiftung, mittels Elektrolyse enstehen im Wasser Elektronen, diese wandern durch die Haut der Fußsohlen in den Körper und können Säuren und Schwermetalle binden, sowie abgelagerte Schlacken lösen. Die Elektrolyse ist eine reine physikalische Ausleitung und daher nierenschonend. Eine zusätzliche Mineralstoffaufnahme ist bei jeder Entgiftung empfehlenswert. Die gründliche Reinigung und Entgiftung des Körpers gehört zu den Basisbehandlungen und ist bestens zur Prävention geeignet. Je nach Gesundheitszustand werden 8 bis 15 Anwendungen zu je 30 Min. einmal wöchentlich emphohlen. Funktioniert die Eigenregulation des Körpers wieder können kurmäßig je 5 Fußbäder im Frühjahr und Herbst durchgeführt werden.